الاضرار الخطيرة للمشروبات الغازية ...‎

.. مساهماتك : 2219 تاريخ التسجيل : 30/10/2009

يقبل الناس على تناول المشروبات الغازية في الايام الحارة لاعتقادهم بانها تزيل العطش و تشعرهم بالارتواء وهذا الاعتقاد خاطئ تماما لانها تخل بتوازن سوائل الجسم و تصيبه بالتجفاف إذ يحتاج الانسان الى شرب كمية من الماء تعادل سبعة اضعاف ما شربه من المشروبات الغازية لاستعادة هذا التوازن و لا يتوقف الموضوع عند هذا الحد اذ تم مؤخرا حصرعشرة اضرار و امراض تسببها المشروبات الغازية للجسم و هي :
1- السمنة : يؤدي شرب عبوة واحدة من المشروبات الغازية يوميا الى زيادة نصف كيلو غرام شهريا نظرا لما تحتويه من كميات كبيرة من السكر و تزيد مشروبات الدايت المحلاة بالمحليات الصناعية وزن الجسم بنسبة اعلى من تلك التي تحدثها المشروبات الغازية
العادية لما تحدثه من تفاعلات هرمونية .
2- تلف الكبد : ان التناول المفرط لهذه المشروبات يزيد من احتمال حدوث تشمع الكبد كما تحدثه المشروبات الكحولية .
3- تسوس الاسنان : نظرا لحموضتها الشديدة فان هذه المشروبات تذيب بفعالية كبيرة طبقة الاسنان الخارجية و تزيد من احتمال حدوث تسوس الاسنان بـ( 2-3 ) مرات مقارنة مع ما تحدثه السكريات الموجودة في الحلويات .
4- حصوات الكلى : ان شرب اكثر من اربع عبوات بحجم ( 250) مل اسبوعيا يزيد من احتمال حدوث حصوات الكلى بنسبة 15 % و ذلك بسبب احتوائها على حمض الفوسفور الذي يغير من تركيب البول في الجسم .
5- مرض السكري : بما ان هذه المشروبات تسبب السمنة فانها تمهد للاصابة بداء السكري و تشكل كمية السكر الموجودة في عبوة واحدة عبئا ثقيلا على الجسم لاستقلابها و حرقها .
6- الارتجاع المريئي : وهو عبارة عن خروج العصارة المعدية شديدة الحموضة من المعدة الى المرئ مما يسبب شعورا مزعجا بالحرقة يمتد الى آخر الفم و يسبب الاستهلاك الزائد لهذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة و تجمع للغازات المنطلقة منها أسفل البوابة التي تفصل المعدة عن المري مما يؤدي الى حدوث ضغط و تقلصات تحرض على فتحها وخروج عصارة المعدة الحامضية الى المريء .
7- ترقق العظام و هشاشتها : تنقص هذه المشروبات نسبة الكالسيوم بالدم فيقوم الجسم بتعويض هذا النقص من خلال سحب الكالسيوم من العظام فتصبح عظام الجسم بالتدريج عظاما ضعيفة و هشة .
8- ارتفاع ضغط الدم : يسبب الاستهلاك المرتفع لهذه المشروبات سواء العادية أو الدايت ارتفاع ضغط الدم كما انها تزيد من لزوجة الدم و حموضته .
9- أمراض القلب : يؤدي استهلاك اكثر من عبوة واحد يوميا يؤدي الى ظهور المتلازمة الاستقلابية و هي عبارة عن أربعة اعراض تتمثل بـ : (( زيادة الوزن - ارتفاع ضغط الدم – ارتفاع سكر الدم – ارتفاع الكوليسترول )) و تسبب المشروبات الغازية حدوث جميع الاعراض السابقة و يكفي حدوث ثلاثة منها ليصبح الجسم مرشحا للاصابة بامراض القلب و الاوعية الدموية .
10- الالتهابات و الاضطرابات المعدية المعوية : تسبب الاحماض الموجودة في هذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة مما يؤدي إلى تخريش جدرانها لذلك يحذر الاطباء من شربها على الريق كما انها تسبب خللا كبيرا في التوازن الحمضي القلوي للمعدة و الاثني عشر مما يمهد لحدوث الالتهابات فيها .
ومن الجدير بالذكر ان الاقلاع عن تناول هذه المشروبات هو الحل الوحيد لتجنب مضارها فهي مشروبات لا يحتاجها الجسم و يمكن استبدالها بالماء او العصائر الطازجة دون اي تردد

...

. مساهماتك : 266 تاريخ التسجيل : 10/05/2010

يسلمووووو مس
والحمد لله انا ما أشربها ..,,
عوإأاآإأاآفي يالغلا

.. مساهماتك : 2219 تاريخ التسجيل : 30/10/2009

الله يسلم عمرررك

واسعدني مرورك

...

يــــــــــــعطيك الــــــعافييه مــــــس

على المعلومات المفيده

ودي..

.. مساهماتك : 2219 تاريخ التسجيل : 30/10/2009

ويعاااافي عمررك كلي ذوووق

اسعدني مرورك

ودمتي

..

يسلمولي روحي

مــافيه امل لاتحاااااااااولين ؟؟ الاالمشروبات الغازيه نوووو وي ..!! ^^ مافيها طب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

برررآآ اجل ..

.. مساهماتك : 2219 تاريخ التسجيل : 30/10/2009

تسلم روحك ريووومه

حتى مااقدر اتركهاااا ... بس ع الاقل نحاول نخفف شوووي

اسعدني مرورك

..

اخافف وش لاتحااااااااولين ههه

.. مساهماتك : 177 تاريخ التسجيل : 08/11/2010

اصلا مو موافقه انا نوقفها ) الاخت معصبه وبقوووه

يسلمو روعه ع المعلومات المفيده

.. مساهماتك : 2219 تاريخ التسجيل : 30/10/2009

جووود

لا يابنت الحلال حاااولي

مو نتركها بس ع الاقل نخففهااا ..

اسعدني مرورك

.

تسلمين لي يااااالغلا ..

أفديتينا لاعدمناااك بإنتظار جديدك ياااقلبووو ..

ودي واحترااامي لك ياااااحياااتو clown

.. مساهماتك : 2219 تاريخ التسجيل : 30/10/2009

يسلم وجودك بيلسااان

اسعدني مرورك

ودمتي

...

. مساهماتك : 930 تاريخ التسجيل : 29/03/2010

يهبن صدز

قالت مضر يعني مضر خلاااااااااص

بس ماحنا بتاركينه خخخخخخخخخخخ

يثلموو يالوحي ..

.. مساهماتك : 2219 تاريخ التسجيل : 30/10/2009

ههههههههههههههههههههههههههههههه

اسعدني مرورك نوووشي

ودمتي

.....

» شوفوا الاضرار الي بتعملها الاندومي